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행동과 실천의 심리학 '실행이 답이다' / 이민규 미국의 시인 존 그린리프 휘티어는 이 세상에서 말과 글로 표현할 수 있는 가장 슬픈 단어는 ‘그때 그걸 했더라면 좋았을 텐데’라고 했다. 나처럼 결심만 하고 실행을 하지 않는 의지박약자에게는 참으로 공감이 가는 말이다. 그동안 배워보겠다고 사 모은 악기가 몇 개던가. 수채화 공부도 하다 말고, 붓글씨도 배우다 말고, 결심만 한 채 실행을 못 한 것이 허다하다. 우리의 운명은 우리의 실행 여부가 좌우한다 아이폰에는 애플의 반짝이는 아이디어가 담겨 있다. 그러나 반짝이는 아이디어만으로 아이폰이 탄생할 수 있었을까? 언젠가 모든 사람들이 개인 컴퓨터를 갖게 하겠다는 포부를 가졌던 빌 게이츠가 그 꿈을 이룬 원동력은 무엇일까? 할렘가 출신의 오프라 윈프리가 토크쇼의 여왕이 된 데는 어떤 힘이 작용했을까? 남다른.. 2024. 3. 7.
의사들도 모르는 기적의 간 청소 / 안드레아스 모리츠 지음 '의사들도 모르는 기적의 간 청소'는 안드레아스 모리츠가 쓴 책으로, 간 건강을 중시하는 사람들을 위해 간 청소에 대한 정보를 제공합니다. 이 책은 기존 의학적 지식에 도전하면서, 식이요법, 체외 독소 제거, 영양 보충 등을 통해 간 건강을 회복하는 방법을 제안합니다. 책에서는 간이 인체에서 얼마나 중요한 기관인지 강조하며, 오랜 기간 동안 소홀히 되었던 간의 건강에 대한 중요성을 강조합니다. 모리츠는 간이 독소를 제거하고 체내의 균형을 유지하는 중요한 역할을 한다고 주장합니다. 책에는 간 건강을 증진시키기 위한 다양한 방법이 소개되는데, 그중 하나는 체외 독소 제거입니다. 모리츠는 체내 독소의 축적이 간 기능을 저하시키고, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 주장하며, 특별한 식단과 체외 독소 제거.. 2024. 3. 6.
숲에서 경영을 가꾸다 / 생물학자 최재천 지음 해외에 나와 있다 보니 책을 구입하기가 힘들어 전자책을 구독해 읽는 것이 편하다. 그 대신 읽고 싶은 책이 비치되지 않은 경우가 많아 진열된 책을 둘러보다가 맘에 드는 걸로 정한다. 〈숲에서 경영을 가꾸다〉도 숲이라는 단어가 눈길을 사로잡아 전자도서관의 내 서재에 담았다. 그런데 숲과는 조금 거리가 먼 국립생태원 이야기다. 공공기관 경영 성공의 증거가 된 생물학자 최재천 작가가 초대원장으로 국립생태원을 경영하며 일군 경험을 경영자들에게 거울삼아 보이기 위해 꼼꼼하게 정리한 내용이다. 충남 서천군 마서면 일원에 조성되어 2013년 10월 28일에 개원한 국립생태원은 환경부 산하기관이다. 우리나라 생태계를 비롯하여 열대, 사막, 지중해, 온대, 극지 등 세계 5대 기후와 그곳에서 서식하는 동식물을 한눈에 관.. 2024. 3. 5.
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