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다섯 가지 맛 〔오미자〕의 영양성분 및 효능과 활용법 오미자(五味子)는 한국 전통 약용 식물로 학명은 Schisandra chinensis입니다. 오미자는 목련과에 속하는 덩굴성 식물이며, 주로 한국, 중국, 러시아의 북동부 지역에서 자생합니다. 오미자는 열매의 독특한 다섯 가지 맛(단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛, 매운맛) 때문에 '오미자'라고 불립니다. 한방에서는 이 다섯 가지 맛이 각각 다른 장기(간, 심장, 비장, 폐, 신장)에 좋다고 하여 귀한 약재로 여겨졌습니다.Ⅰ. 오미자의 유래오미자는 한국, 중국, 러시아 등지에서 자생하는 덩굴식물인 오미자나무의 열매입니다. 오미자는 특히 한국의 전통 한의학에서 오랫동안 간 건강, 기력 회복, 피로 해소 등의 효능을 인정받아 다양한 형태로 사용되어 왔습니다. 중국에서도 "우웨이쯔(五味子)"라고 불리며, 한약재로 귀.. 2024. 10. 7.
올가을 자연 속에서 힐링할 수 있는 차박 무료 캠핑장 추천 올 가을에 무료로 차박 하기 좋은 캠핑장을 소개해 드리겠습니다. 차박은 자연 속에서의 힐링을 제공하며, 비용 부담 없이 즐길 수 있는 매력적인 방법입니다. 이번 포스팅에서는 전국에서 무료로 차박 하기 좋은 캠핑장 10곳을 추천해 드리겠습니다. 각 캠핑장의 이름, 위치, 특징, 그리고 찾아가는 길을 자세히 안내해 드리니, 가을 여행 계획에 도움이 되시길 바랍니다.1. 무의도 광명항 임시주차장① 위치 : 인천광역시 중구 무의도② 특징 : 바다와 가까운 위치로, 해변에서의 차박이 가능합니다. 주변에 산책로가 있어 자연을 만끽할 수 있습니다.③ 찾아가는 길 : 인천에서 무의도로 가는 배를 타고, 도착 후 광명항 공영주차장 옆에 위치한 임시주차장으로 이동하면 됩니다.2. 여주 이포보① 위치 : 경기도 여주시② 특.. 2024. 10. 7.
2024년 광주·전남 가을 축제 총 정리 광주 전남에서 가을에 개최하는 모든 축제 정보를 알려드리겠습니다. 가을은 축제의 계절로, 다양한 문화와 전통을 경험할 수 있는 좋은 기회입니다. 아래에서 각 축제의 기간, 장소, 주요 내용, 문의처, 홈페이지를 자세히 소개하겠습니다.1. 추억의 충장축제기간 : 2024년 10월 4일 ~ 10월 8일장소 : 광주 동구 충장로 일대주요 내용 : 충장축제는 광주의 대표적인 문화축제로, 다양한 공연과 전시, 체험 프로그램이 마련되어 있습니다. 특히, 지역 예술가들의 공연과 먹거리 장터가 인기입니다.문의처 : 광주 동구청 문화관광과 (062-608-2114)홈페이지 : 충장축제 공식 홈페이지2. 마한문화제기간 : 2024년 10월 12일 ~ 10월 14일장소 : 나주 마한문화유적지주요 내용 : 마한문화제는 마한의.. 2024. 10. 6.
10월에 개최하는 전국 방방곡곡 대표 축제 BEST 10 10월에 개최하는 대한민국 대표 축제 10개를 소개해 드리겠습니다. 가을의 정취가 물씬 느껴지는 10월은 다양한 축제가 열리는 시기입니다. 각 지역에서 열리는 축제들은 그 지역의 특색을 살리고, 많은 사람들에게 즐거움을 선사합니다. 그럼, 10월에 열리는 축제들을 하나씩 살펴보겠습니다.1. 진주 남강 유등 축제기간 : 2024년 10월 1일 ~ 2024년 10월 15일장소 : 경상남도 진주내용 : 남강을 따라 수많은 유등이 띄워지는 아름다운 축제입니다. 유등의 화려한 조명과 함께 다양한 문화 공연이 펼쳐져 가족 단위 방문객들에게 인기가 많습니다.문의처 : 진주 유등축제 사무국 (055-749-8700)홈페이지 : 진주 남강 유등 축제2. 강릉 커피 축제기간 : 2024년 10월 5일 ~ 2024년 10월.. 2024. 10. 6.
「추락하는 것은 날개가 있다」 절망 속에서도 비상을 꿈꾸는 실존적 고뇌 추락하는 것은 날개가 있다잉게보르크 바흐만​사랑하는 형제여, 언제 우리는 뗏목을 만들어 하늘을 떠다닐 수 있을까?사랑하는 형제여, 우리의 짐이 너무 무거워져 곧 가라앉을 거라고. 사랑하는 형제여, 종이 위에 우리는 많은 국가와 철로를 그릴 것이다.검은 선을 조심해아니면 연필심을 타고 하늘 높이 날아오르겠지. ​사랑하는 형제여,나는 말뚝에 묶이고 싶다.그리고 비명을 질러.벌써 죽음의 계곡을 빠져나왔군우리는 함께 도망칠 것이다. 집시 캠프에서 경계하고 사막 캠프에서 잠들지 말고 깨어 있어우리의 머리카락에서 흘러내리는 모래,너의 나이와 나의 나이와 세상의 나이세월로 헤아려지는 게 아니다만 교활한 까마귀, 끈적끈적한 거미의 손에 속지 마.덤불 속의 깃털과어리석은 자의 낙원에서 먹고 마시지 말라.팬과 머그잔 속에.. 2024. 10. 6.
경기도 포천 {백운산} 구름 속에서 산신령이 내려오는 산 우리나라에는 백운산이 30여 개 있습니다. 그중에 오늘은 경기도 포천에 있는 백운산을 소개해 드리겠습니다. 광덕산과 연결되어 있는 높이 903m의 백운산은 백운계곡이 유명해 여름철 피서지로 많이 이용됩니다. 백운계곡은 약 5㎞의 구간에 펼쳐져 있는데, 시원한 물줄기와 큰 바위들이 경관을 이룹니다.Ⅰ. 백운산의 특징1. 아름다운 자연경관백운산은 이름처럼 구름이 자주 머무르는 모습이 인상적입니다. 산 정상에서 바라보는 풍경은 계절마다 변화하며, 가을에는 단풍이 아름답게 물들어 많은 등산객이 찾습니다. 2. 백운계곡산을 따라 흐르는 백운계곡은 맑은 물과 함께 여름철 피서지로도 유명합니다. 계곡 주변에는 캠핑장과 휴양시설도 마련되어 있어, 가족 단위 여행객들이 많이 찾는 장소입니다. 3. 주변 문화재백운산 주변.. 2024. 10. 5.
장보고가 들여온 과일 〔유자〕 겨울철 감기 예방에 좋은 비타민의 보고 유자나무(Citrus junos)는 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 많이 재배되는 상록성 과수입니다. 유자는 독특한 향과 맛을 지닌 과일로, 다른 감귤류와는 차별화된 풍미를 자랑합니다. 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 유익하며, 유자차, 유자청, 유자 껍질 등을 다양한 형태로 가공해 사용합니다.Ⅰ. 유자의 기원과 주산지유자의 기원과 주산지는 그 풍부한 역사와 문화적 가치를 반영하며, 특히 한국과 일본에서는 음식과 전통문화에 깊이 뿌리내리고 있습니다. 1. 유자의 기원유자의 정확한 기원은 명확하게 밝혀지지 않았으나, 중국 남서부 지역이 원산지로 추정됩니다. 중국에서 유자가 처음 재배된 이후, 서서히 동아시아 전역으로 퍼져 나갔습니다. 중국 고대 문헌에서도 유자에 대한 기록이 발견되며, 이 과일.. 2024. 10. 4.
헤밍웨이의 ❮무기여 잘 있거라❯ 전쟁의 참상 그리고 애틋한 사랑 어니스트 헤밍웨이의 소설 '무기여 잘 있거라'(A Farewell to Arms)는 제1차 세계 대전을 배경으로 한 비극적이고 현실적인 전쟁 소설입니다. 이 작품은 전쟁의 잔혹함과 사랑, 상실, 인간의 나약함을 다루고 있습니다. 주인공 프레더릭 헨리와 그의 사랑 이야기, 그리고 전쟁 속에서의 고통과 혼란을 중심으로 전개됩니다.Ⅰ. 소설의 줄거리소설의 주인공 프레더릭 헨리는 이탈리아 군대에서 복무하는 미국인 구급차 운전사입니다. 그는 전쟁이 가져오는 혼란과 고통 속에서도 의미를 찾으려는 인물로, 동료들과 함께 지내면서 전쟁의 참상을 몸소 겪고 있습니다. 프레더릭은 군 병원에서 간호사로 일하는 영국인 캐서린 바클리를 만나게 됩니다. 그들은 처음에는 가벼운 관계를 유지하지만, 점차 깊은 사랑에 빠지게 됩니다... 2024. 10. 3.
가평 {명지산}군립공원 생태계보전지역, 웅장하고 울창한 경기도 명산 명지산(明智山)은 경기도 가평군에 위치한 해발 1,267m의 산으로, 경기 북부 지역에서 두 번째로 높은 산입니다. 명지산은 아름다운 자연경관과 다양한 등산로로 유명하며, 특히 가을철 단풍이 매우 아름다워 많은 등산객들이 찾는 명소입니다. 경기도 가평군 북면·조종면, 포천시 일동면 일원은 희귀 곤충 및 식물상이 다양하고 풍부한 지역으로, 1993년 9월 1일 조종천 상류·명지산·청계산 생태계보전지역으로 지정되었습니다.Ⅰ. 명지산의 특징1. 명지폭포명지산의 하단부에는 명지폭포가 있어 시원한 물줄기를 감상하며 휴식을 취하기에 좋습니다. 이 폭포는 특히 여름철에 인기 있는 피서지입니다. 2. 자연 생태계울창한 숲과 다양한 야생동물이 서식하는 곳으로, 자연을 가까이에서 체험할 수 있습니다. 특히 명지계곡 주변은.. 2024. 10. 2.

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