자기 수용과 용서1 우리 안의 괴물과 타협하기 "우리는 괴물이 우리 안에 있다는 것을 깨달았을 때 침대 밑에서 괴물을 찾는 것을 멈췄습니다"라는 이 문장은, 우리가 두려워하는 많은 것들이 사실 외부에 있는 것이 아니라 내면에 있다는 성찰을 담고 있습니다. 두려움, 불안, 죄책감, 억압된 감정 등 우리가 마주하기 힘든 감정이나 욕구들이 실은 우리의 일부이며, 이를 인정하고 받아들이는 것이 중요하다는 메시지입니다.Ⅰ. 괴물은 어디에 있는가?1. 외부로 향하는 두려움과 방어 본능사람은 두려움을 느낄 때, 본능적으로 그 원인을 외부에서 찾으려 합니다. 예를 들어 어릴 때는 침대 밑이나 어두운 구석에 괴물이 있을 것이라고 믿고 겁을 내곤 합니다. 이는 자신의 내면에 대한 탐색이 아직 미숙한 상태에서, 두려움의 대상을 외부에서 찾으려는 자연스러운 반응입니다.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음
